Un demi-citron et quelques zestes (pour ceux qui aiment le goût acidulé)
Une c. à soupe de miel
8 glaçons
Cannelle (option)
Préparation
Par ordre de passage dans le blender :
Versez les yaourts, pelez le gingembre au dessus du bol, le zeste (selon le goût acidulé désiré) et déversez le jus du demi-citron sur la cuillère de miel. Pelez les bananes, coupez-les en gros morceaux puis mettez les glaçons
Mixez jusqu’à obtenir une consistance mousseuse puis saupoudrez de cannelle
Prix de revient
1,80 € pour 2 personnes
Santé et nutrition
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