Commencez par ouvrir la grenade pour ôter les grains du fruits à l’intérieur.
Pelez la banane, coupez la en morceaux et incorporez les dans le blender suivis des graines de grenade. Versez le lait végétal, ajoutez le zeste, le gingembre râpé, puis la glace. Mixez.
Le plus long
Retirer les grains de la grenade
La grenade fournira une teinte mauve à la boisson. Seul inconvénient : les éclats des graines du fruit qui resteront, à moins de filtrer votre boisson avant de servir. Personnellement, c’est tellement bon qu’on le dépasse.
Santé et nutrition
La grenade Parmi tous les fruits, la grenade se retrouve en tête de liste quant à son contenu en antioxydants…
Le gingembre Prodigieux antioxydant, associé à l’ail et l’oignon, ses effets sont fabuleusement augmentés. Il prévient aussi les nausées
La banane Antioxydants et antidépresseurs Comme la banane contient à la fois de la dopamine et de la vitamine C, elle contient une capacité antioxydante élevée pouvant possiblement contribuer à prévenir l’apparition de certains cancers, de maladies cardiovasculaires et de diverses maladies chroniques. La très populaire banane Cavendish contiendrait de la dopamine,…
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