Catégorie : Smoothies
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Bananananas
Ingrédients Pour 2 verres 2 bananes 1/2 ananas frais une tasse de lait végétal zeste citron vert glace Préparation Versez le lait, pelez et coupez les bananes au dessus du bol du blender, puis ajoutez les morceaux d’ananas frais, le zeste de citron vert et la glace avant de mixer.
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Myrtilles, mangue et banane
Régal tropical en haute altitude Ingrédients 1 banane 1/2 mangue 1 tasse de myrtilles
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Banane et myrtilles
Versez le lait, pelez et coupez la banane. Avec le dernier morceau, raclez la cuillère de miel…
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Banane grenade gingembre
Un avant goût de l’été en hiver : banane, grenade, gingembre frais râpé, zeste de citron vert
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Banane citron vert
Une boisson voluptueuse et raffinée pour un plein de vitamines et de bonne humeur
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Clémentine litchi kéfir
Un somptueux mélange de saveurs d’agrumes réenchantés par l’exotique litchi
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Ananas litchi kéfir
L’ananas mousse coût-rire ^^ Un délice de fraîcheur
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Banane gingembre miel
La boisson bonbon tendre
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Smoothie clémentine poire banane
Une recette de smoothie rapide et onctueuse, pour faire le plein de vitamines et de saveurs
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Smoothie poire kiwi banane
Ingrédients Pour 2 personnes 1 poire 2 bananes 2 yaourts velouté 1 branche de gingembre frais quelques zestes de citron (pour un parfum + acidulé) une cuillère à soupe de miel 1 pincée de sucre vanillé 8 glaçons Préparation Par ordre de passage dans le blender : Versez les yaourts, pelez le gingembre au dessus du…
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Smoothie banane fraise
Ingrédients 2 bananes 2 poignées de fraises Un verre d’eau bien froide Préparation Mixez les fruits dans votre blender Ajoutez l’eau au mélange. Mixez une nouvelle fois jusqu’à ce que ça mousse bien. Astuce : mettez vos fruits au réfrigérateur la veille pour que votre boisson soit bien fraîche sans devoir ajouter de glaçons